Seseorang yang menderita pegal linu,
tulang-tulang, dan persendiannya akan terasa kaku. Penderita juga akan
mengalami kesulitan
bergerak sehingga hal ini mengganggu aktivitas sehari-hari. Penderita
pegal linu sebaiknya
menyeimbangkan antara aktivitas dengan istirahat dan tentu saja diiringi
dengan pola hidup dan pola makan
yang sehat.
Penyebab:
Pembengkakan yang
menyebabkan tegangnya tali-tali urat yang menyambung otot dengan persendian.
Pengobatan :
Resep 1 :
30 gr daun jeruk kingkit dan 15 gr jahe merah di-cud dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa
300 cc, disaring, lalu airnya diminum selagi hangat.
Resep 2 :
15 gr daun jeruk nipis segar, 10 lembar daun sirih segar, 10 gr jahe, 10 buah cabe rawit, semua bahan dicuci dan ditum-buk halus, tambahkan air
secukupnya, disaring, lalu airnya
digunakan untuk membalur dan mengurut
bagian tubuh yang pegal, dan linu.
Resep 3 :
15 gr jahe segar, 15 gr temulawak diblender,
ditambahkan air
perasan jeruk lemon, dicampur, dan diminum.
Catatan :
Pilih salah satu resep
(Sumber: Penyembuhan
dengan jeruk oleh Prof. H. M. Hembing Wijayakusuma)
0 komentar:
Posting Komentar